Tunne muistisi (Häftad)
avMarja Hietanen, Timo Erkinjuntti, Maarit Huovinen
ISBN: 9789510282748 - UTGIVEN: 2007Uusin tutkimus on muuttanut käsitystä ihmisen muistista. Se ei ole pölyttyvä arkisto tai vääjäämättä täyttyvä säiliö, vaan jatkuvasti muotoaan muuttava järjestelmä.
Poppakonsteja muistin kohentamiseen ei ole. Muistin voi pitää vireessä monipuolisella käytöllä. Kun t[...]
Miten tuen lapsen ja nuoren itsetuntoa (Inbunden)
avRaisa Cacciatore, Erja Korteniemi-Poikela, Maarit Huovinen
ISBN: 9789510321553 - UTGIVEN: 2009Hyvä itsetunto näkyy, kuuluu ja vaikuttaa. Lapsen ja nuoren itsetunto rakentuu päivittäin arjen pienissä kohtaamisissa, pohdinnoissa ja muussa vuorovaikutuksessa. Vahvan itsetunnon ja positiivisen minäkuvan muodostumiseen voi ja kannattaa vaikuttaa.Itsetunto on ihmisen sisäinen tila. Se on aj[...]
Unikoulu aikuisille (Häftad)
avMarkku Partinen, Maarit Huovinen
ISBN: 9789510360552 - UTGIVEN: 2011Onko sinulla nukahtamisvaikeuksia? Onko unesi luonteeltaan katkonaista? Haaveiletko virkistävistä yöunista ja tehokkaista työpäivistä?Jokainen kärsii jossain elämänsä vaiheessa unettomuudesta. Tutkimuksen mukaan unettomuus haittaa jo yli miljoonaa suomalaista. Unettomuuden seurauksena elä[...]
Totuus kolesterolista (Häftad)
avPetri Kovanen, Timo Strandberg, Maarit Huovinen
ISBN: 9789510368794 - UTGIVEN: 2011Totuus kolesterolista selvittää, miksi kolesteroli on ihmiselle välttämätöntä, mutta miksi se voi myös tappaa. Kolesteroliin ja korkean kolesterolin hoitoon liittyy paljon uskomuksia ja loputonta polemiikkia ruokavalio- ja lääkehoidon tarpeellisuudesta. Kirja avaa ristiriitaisuuksia ja ruo[...]
